안녕하세요, 여러분! 다이어트하면 떠오르는 단어들 중 하나가 바로 '탄수화물'이죠? 이번에는 가수 백지영님이 유튜브 채널에서 다이어트 중 탄수화물 끊기에 대한 이야기를 하며 언급한 변비와 같은 부작용에 대해 알아보려 해요. 🤔 백지영님도 다이어트 중 겪은 이야기라서 더 공감이 가는데요, 이참에 다이어트할 때 탄수화물 섭취를 어떻게 해야 할지, 그리고 완전히 끊었을 때 어떤 일이 일어날지 자세히 알아보도록 할게요. 그럼 시작해볼까요? 😊백지영이 말한 다이어트 중 탄수화물 끊기의 부작용?!지난 26일, 백지영님이 유튜브에서 탄수화물을 끊었을 때 겪은 변비에 대해 솔직하게 이야기했어요. 칼국수를 먹고 난 후 쌍화차를 마시면서 탄수화물을 줄이면 변비가 올 수 있다고 언급했죠. 다이어트하다 보면 탄수화물을 자..
