자기관리 2

6년간 꾸준히! 이유비의 리얼 부기 관리 꿀팁, 나도 따라해볼까? 😍

안녕하세요! 오늘은 배우 이유비 씨가 직접 공개한 부기 관리 비법에 대해 한 번 깊이 파헤쳐볼게요. 😎이유비 씨는 평소 꾸준한 자기 관리로도 유명하죠.이번에 그녀가 밝힌 비법은 바로 두피 마사지와 크라이오테라피라는 특별한 관리법들인데요.이 글에서는 이 두 가지 관리법이 실제로 어떤 효과를 가지고 있는지, 그리고 왜 이유비 씨가 6년 동안 꾸준히 했는지 알아보겠습니다. 🧐두피 마사지: 부기와 주름 해결의 숨겨진 비밀? 💆‍♀️이유비 씨가 첫 번째로 공개한 관리법은 바로 두피 마사지!처음엔 "두피 마사지를 하면 얼굴 부기가 빠진다고?"라고 의아할 수 있지만, 이게 꽤 과학적 근거가 있는 관리법이라는 사실! 😲두피를 마사지하면 림프 순환이 촉진되는데, 이게 바로 부기 완화와 주름 개선에 도움을 준다고 ..

생활정보 2024.09.05

닭가슴살 하나로 14kg 감량! 윤계상의 다이어트 성공 스토리와 건강한 체중 감량 팁

윤계상, 3주 만에 14kg 감량 성공! 치매 노인 역할을 위한 헌신안녕하세요, 여러분! 오늘은 가수 겸 배우 윤계상 씨가 3주 만에 무려 14kg을 감량한 놀라운 이야기를 전해드리려고 합니다. 다이어트와 체중 감량에 관심 있는 분들이라면 꼭 읽어보세요!치매 노인 역할을 위한 철저한 준비윤계상 씨는 최근 드라마에서 치매를 앓고 있는 노인 역할을 맡게 되었습니다. 이 역할을 완벽하게 소화하기 위해 윤계상 씨는 단순히 연기뿐만 아니라 외모적으로도 큰 변화를 주기로 결심했습니다. 그 결과, 3주 만에 14kg을 감량하는 놀라운 성과를 이뤄냈죠.윤계상 씨는 "극 중 맡은 역할인 상준이가 20년 후 노인으로 등장하는데, 자신만의 시간이 멈춘 상태의 그 모습이 어떤 모습일까 고민했다"며 "저 스스로 살 좀 빼면 좋..

생활정보 2024.08.30